生月島の南北を繋ぐ

長崎県平戸にある生月島を南北に歩いて繋ぐ旅がしたいと思った。調べてみると九州自然歩道の一部になっているトレイルがある。サンセットロード付近の断崖から、最北端の灯台まで、6.5kmほどの道。海と山を縫いながらのデイハイクに […]

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冷蔵庫の無い生活

冷蔵庫なしで生活していた時期がある。2019年から2023年ごろまで。結構最近のことだ。 冷蔵庫の無い生活と言えば稲垣えみ子さん。本を読んだのが先か、冷蔵庫を捨てたのが先かは覚えていないけど彼女の著書「寂しい生活」に冷蔵 […]

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ずぼらオートミールレシピ

二週連続で寿司を食べにいった。回らないお寿司。と言ってもコースで3万くらいするような寿司屋ではなく、カジュアルめな寿司チェーン。ちょうど回転寿司と江戸前寿司の中間のような業態の店。シャリのポーションが少ないので、幾らでも […]

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2024年上半期に買ってよかったもの5選

2024年も後半に差し掛かりました。今回は上半期に買ってよかったものをご紹介します。 ミニマリスト的なライフスタイルを送りながら、他人のモノを増やすような企画はどうなのかと思いながら、毎回モノ紹介をしています。紹介したい […]

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物事を継続するコツ

物事を継続するコツとして、生活のルーティンに組み込むこと、取り掛かりのハードルを下げること。この2つを意識している。 先日こんなポストをした。 おそらく、目標を誰かに宣言したほうが達成できるタイプの人と、何も言わなくても […]

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足るを知るを知る

出先で食べたいものが見つからないときは本当に困る。僕はベジタリアンではないけれど、最近は肉よりもあっさりしたものや魚を好むようになった。先日、初めて玄米麺のラーメンを食べた。あれは美味しかったし、血糖値も上がらないのか、 […]

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ミニマリストの旅のパッキング方法

過去に何度かパッキング動画を撮ってきた。今回も撮ってみる。出発の10分前にiPhoneのカメラを回し始める。やばい、本当に時間がない。 まずは持って行くものを小さな部屋から手当たり次第にかき集める。バックパックの中にガジ […]

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