これまで愛用してきたトゥースペースト「Jason Poser Smile」が、最近法外に高くなっていることに気づいた。調べてみると、大容量のパッケージの生産が終了しており、さらに日本に代理店がないため、海外からの輸入もな […]
View More投稿者: tokimarutanaka.com
睡眠の質を上げる方法:クロノタイプ診断と睡眠不足がもたらすこと
ヨガを行うようになって早起きになった。アシュタンガヨガは毎朝練習するため、その起床時間に合わせて、就寝時間を決めて、スケジュールに織り込んで生活を始めてから10ヶ月ほどが経つ。5時半には起きるように設定しているけど、前日 […]
View More会社員を辞めて独立するメリットとリスク
毎週配信しているニュースレターで質問を頂きましたので、今回はその内容を元にポストを構成してみます。この記事で紹介するサービスは一部プロモーションを含んでいます。 質問:先日の脱成長、脱労働の記事を読んで、会社を辞めての独 […]
View More良いセールスマンである前に良いクリエイターであること
営業力とは、多様な切り口があり、それだけで一冊の本が書かれるほどの広範な分野だ。しかし、営業力の前にまず商品の良し悪しが重要だと考えている。 良い商品があれば、自然と売りたくなるし、営業力も高まる。もちろん、プロの営業は […]
View More生活をシンプルにするために手放した10のこと
いつも通りに6時くらいに起きて、うとうとしながらスケジュールとタスクの確認をして、部屋を掃除した。乾拭きをして、水拭きをする。それからヨガの練習をはじめる。今日は土曜日なのでいつもは練習は休みなのだが、昨日あまり練習がで […]
View MoreSpotifyのPodcastアプリで録音ができない
朝起きてモーニングレディオを放送しようと思い、いつも通りSpotifyのPodcastのアプリを開いてみたが、そこにはいつもはあるレコーディングボタンが無くなっていた。そういえば昨夜アプリをアップデートしたことに思い当た […]
View Moreずぼらオートミールレシピ
二週連続で寿司を食べにいった。回らないお寿司。と言ってもコースで3万くらいするような寿司屋ではなく、カジュアルめな寿司チェーン。ちょうど回転寿司と江戸前寿司の中間のような業態の店。シャリのポーションが少ないので、幾らでも […]
View More2024年上半期に買ってよかったもの5選
2024年も後半に差し掛かりました。今回は上半期に買ってよかったものをご紹介します。 ミニマリスト的なライフスタイルを送りながら、他人のモノを増やすような企画はどうなのかと思いながら、毎回モノ紹介をしています。紹介したい […]
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