冷蔵庫の無い生活

冷蔵庫なしで生活していた時期がある。2019年から2023年ごろまで。結構最近のことだ。 冷蔵庫の無い生活と言えば稲垣えみ子さん。本を読んだのが先か、冷蔵庫を捨てたのが先かは覚えていないけど彼女の著書「寂しい生活」に冷蔵 […]

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会社員を辞めて独立するメリットとリスク

毎週配信しているニュースレターで質問を頂きましたので、今回はその内容を元にポストを構成してみます。この記事で紹介するサービスは一部プロモーションを含んでいます。 質問:先日の脱成長、脱労働の記事を読んで、会社を辞めての独 […]

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生活をシンプルにするために手放した10のこと

いつも通りに6時くらいに起きて、うとうとしながらスケジュールとタスクの確認をして、部屋を掃除した。乾拭きをして、水拭きをする。それからヨガの練習をはじめる。今日は土曜日なのでいつもは練習は休みなのだが、昨日あまり練習がで […]

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SpotifyのPodcastアプリで録音ができない

朝起きてモーニングレディオを放送しようと思い、いつも通りSpotifyのPodcastのアプリを開いてみたが、そこにはいつもはあるレコーディングボタンが無くなっていた。そういえば昨夜アプリをアップデートしたことに思い当た […]

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ずぼらオートミールレシピ

二週連続で寿司を食べにいった。回らないお寿司。と言ってもコースで3万くらいするような寿司屋ではなく、カジュアルめな寿司チェーン。ちょうど回転寿司と江戸前寿司の中間のような業態の店。シャリのポーションが少ないので、幾らでも […]

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2024年上半期に買ってよかったもの5選

2024年も後半に差し掛かりました。今回は上半期に買ってよかったものをご紹介します。 ミニマリスト的なライフスタイルを送りながら、他人のモノを増やすような企画はどうなのかと思いながら、毎回モノ紹介をしています。紹介したい […]

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物事を継続するコツ

物事を継続するコツとして、生活のルーティンに組み込むこと、取り掛かりのハードルを下げること。この2つを意識している。 先日こんなポストをした。 おそらく、目標を誰かに宣言したほうが達成できるタイプの人と、何も言わなくても […]

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